Nazywam się Maciej Sapiecha, jestem terapeutą pracy z ciałem, masażystą, absolwentem Studium Naturalnych Metod Leczenia „Medikon” z 1997 roku.

Cieszę się, że mogę powitać Państwa na mojej stronie. Postaram się w różnych jej zakładkach opisać czym się zajmuje, jaki wpływ na Państwa kondycję oraz zdrowie mają moje zabiegi, jak z nich korzystać i przygotować się do nich.

Zajmuję się pracą z ciałem i masażem, a więc ogólnie rozumianą rehabilitacją oraz odnową biologiczną. 
Taka forma oddziaływania jest dla mnie sposobem na pomoc, umożliwiającym wykorzystanie pełnej gamy technik manualnych w pracy z bólem, dotykiem i odczuwaniem. Jest terapią, która zapewnia rozluźnienie, uspokojenie, poprawę kondycji fizycznej i emocjonalnej. W mojej praktyce jest zarówno mechanicznym zabiegiem usprawniającym, jak i elementem psychoterapii. Oddziałuje całościowo na kondycję fizyczną oraz psychiczną człowieka i jest jedną z wiodących form terapii holistycznych.

Mam nadzieję, że korzystając z moich usług, będą mieli Państwo okazję doświadczyć wszystkich opisanych przeze mnie właściwości masażu i pracy z ciałem.

Zapraszam
Czujcie się dobrze

foto


Usługi świadczę tylko w formie wizyt domowych:
  • Gmina Grodzisk Maz. (z wyłączeniem samego miasteczka, ze względu na utrudniony dojazd i brak miejsc parkingowych),
  • Milanówek, Podkowa Leśna, Brwinów, Nadarzyn …
  • Pruszków, Żyrardów – Wyjazdy rozszerzone

Jak przygotować się do zabiegów masażu?
  • Przyjeżdżam do państwa ze specjalnym, stabilnym i wygodnym stołem do masażu. Podczas zabiegu korzystam z oliwki, balsamu oraz kremu wspomagającego masaż, które zawsze mam przy sobie.
  • Państwa proszę o przygotowanie ręcznika lub prześcieradła do przykrycia stołu oraz dla komfortu cieplnego również do przykrycia Państwa ciała (co wskazane jest przy dłuższych sesjach).


Zachęcam Państwa do zadawania pytań drogą mail-ową. Z przyjemnością, w miarę możliwości czasowych odpowiem na wszystkie zagadnienia związane z terapią masażem. Z chęcią odpowiem również na wszelkie pytania organizacyjne – czyli jak wyglądają moje wizyty u Państwa, jak należy się do nich przygotować i wybór którego z masaży będzie najbardziej dostosowany do Państwa potrzeb.

Pozdrawiam i zapraszam serdecznie
Maciej Sapiecha


Masaż pleców i kręgosłupa

Wywodzący się z technik klasycznych masaż pleców i kręgosłupa. Wraz z doświadczeniem i praktyką, do chwytów klasycznych dołączyłem elementy innych technik i układów terapeutycznych. Ta ewolucja pomaga w bardziej precyzyjny sposób dotrzeć do istoty problemu oraz sprawia, że zabieg jest bardziej skuteczny.

W jakich sytuacjach proponowany jest masaż Linia Kręgosłupa?

  • Najważniejsza jest profilaktyka i do niej przede wszystkim Państwa zachęcam.
  • Wszelkiego rodzaju bóle mięśniowe w obrębie kręgosłupa.
  • Pogłębione naturalne krzywizny kręgosłupa (kifoza, lordoza).
  • Skolioza.
  • Stany zwyrodnieniowe.
  • Napięcia mięśni obręczy barkowej spowodowane stresem i nadmiarem emocji.
  • Szereg schorzeń, do których lekarz wyznaczył właśnie taki rodzaj terapii.

Masaż całego ciała

Jest to masaż, który opracowałem na podstawie masażu klasycznego. Bazując na moim doświadczeniu, połączyłem rozmaite techniki wschodu i zachodu, aby wypracować bardziej holistyczne podejście do pracy z ciałem. Kwestia nacisku, siły masażu jest sprawą indywidualną, omawianą przy pierwszym spotkaniu.
Masaż bazuje na odczuciu dotyku oraz ingerencji w tkanki miękkie, przez co uzyskujemy nie tylko rozluźnienie mięśni, większą mobilność stawów, ogólną regeneracje fizyczną, ale również wpływ na strefę psychiczną („uspokojenie” bodźców zmysłowych, skoncentrowanie się na nich, mniej zakłócony odbiór sygnałów i ich analiza). Dlatego w trakcie zabiegu masażu zalecana jest spokojna, nieabsorbująca muzyka, wyciszenie i koncentracja na odczuciach.

Masaż Psychoterapeutyczny

Jest to forma masażu, w trakcie którego oferuję wsparcie, wysłuchanie, rozmowę, sugestie związane z problemami, jakimi chciałabyś/chciałbyś się ze mną podzielić. Doświadczenie z tym związane mam właściwie od początku swojej kariery (od połowy lat 90ych zeszłego wieku), zawsze jednak rozmowy przebiegały z dozą niepewności, braku zaufania, skrępowania, z obawy o to, jak zareaguję i czy w ogóle chcę tego wysłuchać. A więc już oficjalnie postanowiłem zaznaczyć, że tak, jest to dla mnie duży zaszczyt i będzie mi niezmiernie miło jeśli ktoś powierzy mi swoje problemy i potraktuje mnie jako wsparcie… . Zapraszam

Relaksacyjny masaż całego ciała

Terapia relaksacyjna w formie masażu całego ciała, głowy i twarzyTrwająca około półtorej godziny sesja głębokiej odnowy biologicznej jest wyrazem profesjonalnego podejścia do relaksacji jako terapii psychosomatycznej (strefy psychicznej i fizycznej). Tu zmysł dotyku odgrywa nadrzędną rolę – dzięki spokojnej atmosferze (delikatna muzyka), wyciszeniu oraz koncentracji na dotyku, następuje tak pożądane odprężenie, które w dużym stopniu przyspiesza proces regeneracji.

Masaż stóp i łydek

Masaż stóp i łydek, w niektórych przypadkach (np. opuchnięte kończyny) wspomagany wstępnym drenażem limfatycznym. Jednak podstawowym jego przeznaczeniem jest praca ze stawami, więzadłami i mięśniami stóp w obrębie stawu skokowego i mięśni podudzia (łydki). Masaż likwiduje napięcia, które są często powodowane noszeniem niewygodnego, niedostosowanego obuwia, wysiłkiem fizycznym (np. forsowaniem nóg podczas ćwiczeń), długotrwałym siedzeniem (problemy z krążeniem) lub zbyt długim przebywaniem w pozycji stojącej. Efekt lekkości nóg po masażu jest jak najbardziej adekwatny do jego nazwy.

Masaż głowy, twarzy i obręczy barkowej

Jest to masaż terapeutyczny, mocno relaksujący, obejmujący strefy ciała, na których stres i emocje zostawiają największe „piętno” – obręcz barkowa, głowa i twarz. „Przykurcze mięśni” w strefie obręczy barkowej, symetryczne lub niesymetryczne (w niektórych przydatkach wynikające z wrodzonych wad postawy), mogą być pogłębiane długotrwałym napięciem związanym ze stresem i szybkimi skurczami mięśni w czasie skrajnych reakcji emocjonalnych, które wywołują stany zapalne oraz nadwyrężenia. Dotyczy to również mięśni twarzy, gdzie emocje i stres prowadzą do zauważalnych stałych przykurczy i nerwowych napięć w formie tików.
Masaż nazwany przeze mnie Źródłem Odprężenia ma na celu złagodzenie tych dolegliwości i patologicznych napięć poprzez relaksacyjną formę pracy, która powoduje rozluźnienie, uspokojenie i zminimalizowanie niepożądanych bodźców.

Strefa Cellulitu

Masaż wspomagający terapię antycellulitową, „walkę” z tkanką tłuszczową i obrzękiem w okolicach kończyn dolnych – ud, pośladków oraz brzucha. Masaż wykonywany jest manualnie, bez użycia dodatkowych przyrządów. Techniki i sposób masażu, w którym zawarte mogą być elementy drenażu limfatycznego, uzależniony jest od rodzaju, rangi problemu oraz przyczyn jego powstania. Najlepsze efekty terapii można osiągnąć przy jednoczesnym stosowaniu ćwiczeń gimnastycznych i odpowiedniej diecie.

Gmina Grodzisk Mazowiecki Milanówek Podkowa Leśna Brwinów Nadarzyn Pruszków Żyrardów


tel. 605 743 440 , terapia@sapiecha.eu